30
spalis
spalis
Whole30 patiekalų ruošimas yra virusinė sveikatos tendencija su skaniais ir sveikais receptais. Man patinka ši dieta, nes ji keičia gyvenimą. Dieta Whole30 skatina savo sekėjus vieną mėnesį iš savo raciono pašalinti alkoholį, cukrų, pieno produktus, grūdus, priedus, pieno produktus, ankštinius augalus ir greitą maistą. Jei norite pakeisti gyvenimo būdą, čia yra […]